TOPスポンサー広告妊娠初期の相談(つわり)

スポンサーサイト
カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

TOP今日の相談者(体調管理)妊娠初期の相談(つわり)

妊娠初期の相談(つわり)
カテゴリ:今日の相談者(体調管理)
Q あっき さんより

始めまして!初めて妊娠して只今7週目のOLです。
妊娠を確認した5週目からすでにつわりがあり、それ以来、一日中胃がムカムカ、気持ち悪くて食事も作れないし、冷蔵庫を開けたり、食べ物の事を想像するだけで吐き気が・・・
ただ、全く食べれないという事はないのですが、、つわりっていつか治まるんですよね・・?分かっているんですが、辛いんです。
みなさんこんなに辛いんですか?
どうしたら気持ちが元気になるのでしょうか?
なんだか、ぐちっぽくてすみません。。

A ミーママ

初めまして。メールありがとうございます。あっきさんもつわりで辛い思いをしてるんですね。つわりを体験する人は多くの妊婦さんが経験しています。まったくつわりがなかったといううらやましい人もいますけどね。私も妊娠初期はかなりつわりが辛くて毎日がしんどかったです。食べたいものも食べれないし吐き気で気持ち悪くて辛かったものです。料理番組を見るだけで気持ち悪くなったり、冷蔵庫やご飯の炊けるにおいもだめでした。
つわりはいつか終わりがきます。それまで頑張って乗りきってください。

あっきさんにお勧めのつわり対策を紹介しますね。
あっきさんはまったく食べれないという事はなさそうなので安心しました。グレープフルーツも食べるといいですよ。妊娠中に摂る事が望まれている葉酸がたくさんはいっているので。
気分転換に体調のいいときは外に出て散歩をするのもいいですよ。家の中にずっといると余計に辛くなります。
それと友達とおしゃべりしたり、音楽を聴いたりするのもいいですよ。何かに集中している間はつわりの気持ち悪さもなんとなく落ち着く感じになります。
体をやすめてリラックスさせてみてくださいね。

つわりは辛くて大変でしょうが終わりは必ずきます。じょじょに気分もよくなってご飯もおいしく食べれるので安心してくださいね。つわり中も赤ちゃんが元気に成長している証拠です。だから前向きにあっきさんも頑張ってください。ではまた何かあればメールくださいね。お待ちしております。

--------------------------------------------------
◆妊娠中のあなたに伝えたい…
妊娠中に役立つ本っていえば…
そう、定番中の定番、「たまごクラブ」です。
本当に助かるこの1冊。ミーママも助けられた事が一杯です(^^;

たまひよ大百科

Back | Top Page | Next
Comments

コメント投稿















管理者にだけ表示を許可する


Trackback

FC2ブログユーザー専用トラックバックURL

| Top Page |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。