妊娠初期の心得-Ｂlog

ピンクパンサーさんより

妊娠発覚したばかりです。
まだ4週目です。
実は、トイレの大を常にもよおしているのですが、力んではいけないのかと常にソフトに頑張っていると、一日に何回も行く羽目になります。下腹部の痛みもあり、トイレに行くのが憂鬱です。少しくらい、力を入れてもいいのでしょうか？

ミーママ

こんにちは。別に汚い話じゃないので
安心してください。(^^;)
妊娠すると特に大の時は気になります
もんね。よく気持ちが分かります…。
力みすぎると赤ちゃんに影響が
でるかもと思いがちですが、そんなこと
はないので安心してください。
どうしてもスムーズに出ない場合は
水分が不足がちになっているのかな
と思います。
もしつわりがないのであれば、朝起きたら
コップ１杯程度の水を飲むとお通じが
よくなる作用があります。
ぜひ実行してみてください。

ではまた何かあればメールしてくださいね。